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       前两年读过一些讲老年人该怎么穿衣打扮、维持年轻状态的短文，核心观点都差不多：老年人要穿鲜亮颜色的衣服，出门要化个淡妆，这样才能显得精神、不显老。
 

       对这个说法，我是半接受。我接受的是，老年人不宜穿灰黑色衣服。这种颜色穿在高挑白皙的年轻姑娘身上，是雅致、高级、有气质，穿在已经发福、皮肤松弛、身形走样的老年人身上，只会衬出一个“老”字。但我不接受大红大绿的鲜亮衣服---年轻时就不爱穿鲜亮颜色的衣服，现在更不会。我的衣柜里基本都是低饱和度颜色的衣服，比如淡绿、淡红这类不鲜亮也不沉闷的颜色，款式选的是老少咸宜，不追潮流也不显得过时。

       在职时为了职业形象，出门前总要涂脂抹粉收拾一番。退休之后这些步骤全免了，日常护肤就一瓶爽肤水加润肤乳，足够，只有冬天嘴唇干的时候，才会抹一点润唇膏。至于染发，我是反对的，我已有九年不染发了，我就让白头发坦坦荡荡地露在外面。老是自然规律，我不想靠化学制剂和浓妆艳抹硬把生理年龄往回拽，也没打算去做那种硬拗少女感的“庆奶奶”。
 

       老伴家有个亲戚，跟我同岁，大概因为第二任丈夫比她小六七岁，就喜欢往年轻里打扮。六十多的人，脑门上扎个小小的冲天辫，出门还背个纯装饰用的双肩包。旁人夸她“一点看不出六十岁”的时候，看得出，她很得意，彷佛自己真的冻龄了十几年。因她心思扑在“显年轻”上，相隔十五年后再见我老伴，她当场惊呼：“呀，你怎么这么老啦！”去年又见我老伴，第一句话又是惊呼：“你现在瘦了，胖过了再瘦就显老了！”老伴被她这一惊一乍的弄得特别烦。我知道老伴的特质是瘦得快也会胖得快，前两年他照顾百岁老母亲，非常辛苦，自然就瘦了。我劝他，十五年没见，她也老了许多，她不懂怎么说话，没必要往心里去。
 

       这几年刷手机，有关老人怎样打扮的文章少了，怎么做“聪明老人”的心灵鸡汤多了起来，看多了就琢磨出点自己的想法。
 

       步入六十岁后，我渐渐放下了对外貌年龄的用心，接受了眼角的细纹和不再有年轻时那样紧致的身形，坦然地认识到，这不是“变老变丑”，是我踏踏实实活了大半辈子的证明。
 

       我真正在意的，是心理的年轻，这是岁月抢不走的东西，属于我的专利，而且我这人本来就爱笑。刷短视频时，我能跟上年轻人的搞笑梗；和子孙相处时，我照着睿智老人的标准要求自己：生活上关爱他们，人生的选择、日子的过法，绝不干涉（说了没用的话，免开尊口）。不硬揽不属于自己的责任，不把儿孙的人生当成自己的任务，没有多余的精神负担，才是老年人最舒服的活法，其实这也是晚辈们希望老人做到的。老话说“远香近臭”，我和儿孙一直保持着不远不近的距离，逢年过节一起吃饭，也能聊得上话，尽享天伦之乐。
 

       比起在脸上和衣服上花心思，我更愿意把精力放在提升文化修养方面：多读书补认知的缺口，勤写作把脑子里的想法捋顺，看不同的剧去体会人家不一样的人生，逛公园拍照留住季节的样子，每天抽时间锻炼，闲下来泡一杯咖啡听喜欢的音乐。这些事把我的精神世界填得满满当当，自然就挤走了把感情寄托在儿孙身上的时间。现在电视剧里的老人，大多是倚老卖老、喜欢控制和插手晚辈生活的样子，每次看到这种剧情我不免腹诽一句“多管闲事”。
 

       健康上我也有自己的坚持，每天健走七千步早就成了雷打不动的习惯，哪怕下雨天，也要在家里完成，否则会觉得不自在。所以近七十岁的我，至今走路步速很快，脚步轻松，身形不臃肿。

       人老后，没有什么统一的活法。有人愿意花时间描眉画唇、染黑发穿艳衣，把外貌维持得年轻体面，是一种活法；有人像我这样，坦然接受白发和皱纹，把日子的重心放在丰富精神生活上，也是一种活法。活过大半辈子了，深感，越老越要睿智通透，不攀不比、不执拗不勉强。老年生活最难得的，从来不是活成别人眼里“看似年轻”的模样，而是终于活成了自己心里最舒服的状态，清楚地知道自己想要什么，保持一份清醒的接纳岁月馈赠的坦然，这才是一个人变老之后，能拥有的最硬的底气。

摄于杨浦公园

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