煮茶品茗，闲情雅致

 一壶茶，一本书，点一沉香，一段过往，却留在心处。喜欢喝茶原于来自我的福建小表妹，她年龄小我17岁，（她三岁时来我家居住四年，到上小学回福建爸妈家）。改革开放的年代，舅舅全家有了翻天覆地的变化。他们家从闭塞的山区迁移到了福建武夷山风景名胜区旁附近宽敞的楼房。（舅舅由于五十年代历史问题从上海下放到福建崇安山区）。小表妹个头娇小，还蛮能干的，三十岁左右买了武夷山上的一片茶山，请工人种植，还开了一座茶文化的品茗馆。收获的茶叶经过淬炼达到质量标准销售给单位成为礼品，一部分茶叶供自己的茶馆里给客人品茗与之茶文化交流和销售。
       年轻时我不喝茶，工作忙碌没空闲时间慢品茶。到了中年工作节奏慢下来了，我用假期去了一趟福建表妹家，在茶文化馆耳闻目睹了茶文化和茶保健养生的各种功效和益处。表妹请我品尝她自己培育的茶叶香茗。我说：“我没喝过茶，生怕影响睡眠。”表妹说：“没问题的，你干脆每天经常喝只要晚上不喝茶，日子久了会适应喝茶日子对保健的益处和精神享受的愉悦心境”。我听取了她的建议，回上海家每天喝适量的茶水，喝茶久了养成了每天习惯喝茶的日子，有时候有事出门时间长一天不喝茶好像缺了点什么。一年四季喝适合自己体能的各种各样不同的茶，用不同的茶类器具泡出各种茶类因有的茶质芳香和品味，也可以放些合理的功效保健的花茶一起泡着喝，黑茶煮一煮喝较科学，喝茶也可以多元化，丰富喝茶艺术品味，艺术来源于生活，把平凡的生活点滴尽可能的过得有意义有内容，也是很好的养身习性。如果再学习一些茶道，可再造——升华。从刚开始喝茶到至今已有近三十年头。人生如茶，初尝苦涩，回味甘甜，以心育茶香，品一壶佳茗是心灵的启迪与升华，休闲一壶茶，感受浮世中的那份淡然自若，品味生活的细腻韵味，温暖自己。喝出健康人生，以茶养生，煮水、沏茶、品茗，也是与自己对话的时光，每一步都是对生活的敬意！
       茶长年饮用对人体的保健功效带来多多益处。年轻时忙于工作没有空闲时间慢品茶，人到中年阶段和老年悠悠然的生活方式慢节奏品茗茶的芬香与习作茶文化，悟道茶文化的精髓在于天地人和一，宇宙的和谐统一。   
       茶道如人生，没有绝对的标准，只有不断的感悟，在茶中领悟道理，终将化作前行的力量，指引我们在人生的道路上，走的从容，走的坚定。 
       有时候人生中的平凡小事情，带有点仪式感，一边喝茶一边听音乐，也可以一边看书一边听音乐，还可以一边练书法一边听音乐，多样性的学习和生活方式，不会感到枯燥乏味，但有时候还是要专心致志的做一件事，有条不紊的做事情，人生中无论哪个年龄阶段，保持对人和某个事物有个念想和信念会对生活抱有积极的姿态和意义，这样会给自己的人生过程带来安逸的乐趣和情趣，自得其乐，保持好心态，安享晚年。

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