我家进行了“适老改造”

（这是改造前的大浴缸，边沿高48cm）

现居是世纪之交时候装修后入住的。洗浴室的格局，就是当时的普适风：宽敞大浴缸，加上头顶浴霸。刚开始用过几次，偶尔高强度劳动之后，浴缸中灌满温水，卧躺于浴缸中，浸泡二十分钟，洗去污垢尘埃，也稀释冲走浑身疲惫。大多时候，我就是跨入浴缸，站到莲蓬头下，冲洗淋洒、牵拉搓揉，擦干完事。

人上了年纪，不得不服老。以前总觉得身子骨还硬朗，可这几年，渐次感受浴缸边沿似乎在长高，每次跨进跨出，都有点颤巍巍的提心吊胆：出入48公分（接近半米）高的缸沿，有点力不从心了，还担心缸底湿滑足力凌乱，担心反应迟缓四肢不谐。

我知道，对任何人，我们都会走向衰老，但具体到自己和家人，可能是缓慢的衰减，也可能是断崖式的崩溃。半米高边沿的浴缸，被视为老人的畏途。

去年（2025年），我开始打听浴缸改造的方案，物色施工队伍。后来，听说政府有适老化改造政策，其中就包括卫生间改造，我大喜过望，看来有同样窘境的市民不少。普通人缺乏装修知识，贸然入市，担心掉入陷阱。登记参加政府补贴项目，不仅减轻我们经济负担，而且政府加持，质量方面多一分保障。我向社区申请，居委说快到年底当年的额度已经使用完毕。今年3月30日，居委干部赵静问我，是否还申请今年的洗浴改造。我说希望申报。当天下午，我带上户口本、房产证等相关证件，到居委登记。

当天傍晚，就接到一位自称叫雷燕的女士电话，核对我的申报内容。我有点警惕，担心是草台工头截胡。我马上与赵静核对，赵说这些业务在线上办理，不用逐级申报、不用多部门协商，我的资料上报后，被相关部门核准的施工队伍（可能有多家）马上可以看到，他们会赶快“抢单”。

4月7 日，一名苏中口音的先生来电，说是装潢公司的，负责我家的改造工程。后来知道他是上海盾冉建筑工程公司的蒋永平，我称他蒋工。不一会，他到我家，现场测量、评估，与我核对了工程方案。社区赵静、物业张红娟经理也先后来我家察看。8日，依照公司雷燕电话，汇出5千余元工程款（适老改造有补贴，由政府与公司直接结算）。

4月9日是正式施工第一天，一名壮实的工人来拆除浴缸。浴缸的本体好像是塑料，不厚，但是填充和支撑使用了大量的黄沙、水泥。他使用了风镐、锤子等工具，破解、扳开，把拆出来的垃圾，装入水泥袋，一担一担挑到楼下门外路边，当天晚上再一担一担运到小区建筑垃圾堆放处。我刚好下楼，随手提起一块垃圾，希望稍稍减轻点工人的辛劳，被他劝阻。

物业张红娟提醒我们，施工会产生噪音，注意避开几个时间点；装修垃圾，要每天清运到指定地点，记下垃圾数量（工人挑一次就是两袋），我家共计产生装修垃圾40多袋，绝大部分是旧浴缸拆下来的，占了38袋。工程竣工后，支付垃圾清运费（各小区定价有高低，我这里是每袋6元）。

10日，施工第二天，蒋工在拆除浴缸的地面塗防水层。

11日工作面暂歇。12日、13日，连续施工内容：淋浴室贴瓷砖（墙面、底部）。来干活的也姓蒋，苏中口音。唠嗑中，他说与蒋工同村、本家。

还在11日，蒋工电话说，贴瓷砖施工有噪音，邻里会不会有意见？物业也提醒我，12日是星期天，许多学生娃在家里做功课，如果邻居有意见，物业会叫停施工的。我在楼组微信群发告示：“各位邻居，我家这几天卫生间改造，明天的施工，会有噪音，可能是一天的时间。尤其是有学生做功课，影响大一点。请各家谅解。”一名有娃的家长说：好的，没事，邻里互相理解！实际施工中，用电砂轮切割瓷砖,有噪音，好在次数不多，每次时间较短。也感谢同楼居民的理解。

14日，施工第5天，蒋工安装洗澡椅、扶手、毛巾架，还有地砖勾缝等。下午5点，竣工。竣工后过24小时，就可以正常使用各种设施了。

施工时，工人铺开他们带来的防灰膜，减少沙尘对家庭的影响。过程中，公司雷女士多次电话征求意见。作为东家，我们也为他们创造必要的劳作环境。应公司的要求，我再一次上传了个人和住房资料，与蒋工的合影，反馈了用户的感受。

改造后的浴室，朴实清新，简易利落。询问楼下业主，没有看到水渍，证明工程质量可靠。墙面上安装了一把折叠坐凳，洗澡时候，可以金鸡独立头部顶流；也可以坐在凳子上，让温水冲刷肌肤，既省力又安全。此外，马桶边也安装折叠扶手，起身坐下有了借力点，非常稳当。

原先因为有宽阔的浴缸阻挡，那扇窗户很少开启。现在，直接站到窗边，左右推拉，随意开合。窗户正对小区要塞，闲暇时候，可以依立窗下，观看车辆行人，感受逐日变化的风景线。

这次小小的改造，改变的不仅仅是浴室的布局，更是我生活的质量。现在，洗澡不再提心吊胆，重新感受到沐浴搓澡的享受。这份便利，不仅增加了的安全感，更给了我一份从容老去的心安。因为年龄，我们已经有改造生活设施的迫切要求，赶上有政府支持，经费得到补贴，而且对施工的安全和质量，也有一份实实在在的背书。

我很高兴地领到了这份适老红利。

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